چرا گروه اچ ام بادوانجین چیگونگ را برای افزایش سلامتی تمرین می کند؟

در گروه HM، ماموریت ما فراتر از مهندسی پالت فلزی کامل با چرخ است. با دستانی که آنها را می سازند آغاز می شود. ما می دانیم که یک روز طولانی در انبار یا اداره می تواند عوارضی برای بدن داشته باشد. به همین دلیل است که هر روز ساعت 4 بعد از ظهر، تیم ما برای یک لحظه بازسازی جمعی از طریق بادوانجین توقف می کند.

بادوانجین چیست؟
بادوانجین که اغلب به عنوان "هشت تکه بروکاد" شناخته می‌شود، یک تمرین هزار-ساله- چیگونگ چینی است. این شامل هشت حرکت ابریشمی و روان است که برای کشش سیستم اسکلتی عضلانی و بهبود جریان انرژی داخلی طراحی شده است. برخلاف تمرینات{4}}در باشگاه با شدت بالا، ملایم، عمدی و فوق‌العاده در رهایی از تنش ایجاد شده در شانه‌ها، پشت و گردن مؤثر است.

چرا این برای کارکنان مهم است
رسیدگی به سؤالات مشتری-و همچنین وظایف انجام شده توسط بخش هایی مانند امور مالی و بازاریابی{1}}نیازمند تمرکز مداوم است. این مستلزم آن است که اپراتور یک حالت تمرکز ذهنی شدید را حفظ کند و در عین حال بدن خود را آرام نگه دارد. با تمرین Baduanjin، کارکنان ما می توانند:

رفع خستگی عضلانی: از بین بردن سفتی ناشی از کارهای تکراری.

افزایش وضوح ذهنی: یک استراحت آگاهانه منجر به خطاهای کمتر و استانداردهای ایمنی بالاتر می شود.

روحیه تیم پرورش دهنده: حرکت در هماهنگی به ما یادآوری می کند که ما یک واحد منسجم هستیم.

در قلب HM Group تعهد به "کارایی انسانی- محوری است." همانطور که تجهیزات خود را برای کاهش فشار فیزیکی برای مشتریان خود طراحی می کنیم، این تکنیک های سلامتی باستانی را برای مراقبت از خود اجرا می کنیم. زیرا وقتی مردم ما بهترین احساس خود را داشته باشند، کیفیت بالایی را برای شما ارائه می کنند.